Aktuality

Informace k novému webu – aktualizováno

Milí klienti,

připravila jsem drobnou změnu na těchto stránkách: jednotlivé aktuality najdete v příslušných záložkách menu (CVČ Měšice, Citadela Kojetice a Squash Modrý svět). Stejně tak tam najdete i kompletní „Akce pro děti“. Věřím, že tato změna přispěje k lepší přehlednosti.

Katka


Svátek

Ve čtvrtek 28. září a v pátek 29. září z důvodu svátků neprobíhají žádná cvičení v CVČ Měšice.

Katka


Novinka od září

Navazuji spolupráci s úžasnou mateřskou a základní školou Citadela v Kojeticích. Ve vybavené tělocvičně najdete rozvrh plný cvičení pro děti i dospělé, narozeninových oslav i dalších aktivit. Tělocvičnu si lze i pronajmout, neostýchejte se ozvat. Rozvrh budeme průběžně aktualizovat. 🙂

Katka


Termíny sobotních Maratonů (10–12 hodin)

POZOR!!! Nově v Citadele Kojetice (Ke Kněžihorce 268, 250 72 Kojetice u Prahy)

Milé klientky,

„sobotní maraton“ je zavedený termín pro dvouhodinový blok cvičení, který si moje dospělé klientky velmi oblíbily. Vždy se jedná o 90 minut aerobního cvičení v kombinaci s posilováním celého těla a zakončené 30minutovým strečinkem. A většinou stihneme v průběhu cvičení i rychlou kávu, pro urychlení spalování i malý pokec :-). Sobotní maratony jsou sice makačka, ale ten pocit poté opravdu stojí za to. A věřte mi, že vyplavené endorfiny vás budou provázet ještě celé odpoledne 🙂 Doporučuji rezervaci na 777 136 452.

16. 9. 2023
21. 10. 2023
25. 11. 2023
16. 12. 2023

Čas 10–12 hodin, cena 290 Kč.



Cvičební pobyty s CK Lenka pro rok 2023 a 2024

Cvičební pobyty si již nyní můžete rezervovat. Doporučuji neotálet – pobyty se rychle vyprodávají.

  • 13. – 15. 10. 2023 Konopiště (ZDE)
  • 10.–12. 11. 2023 Dobříchovice (ZDE)
  • 15.–17. 3. 2024 Konopiště
  • 19.–21. 4 2024 Jičín