Aktuální rozvrhy
Mikulášská
Novinka od září
Navazuji spolupráci s úžasnou mateřskou a základní školou Citadela v Kojeticích. Ve vybavené tělocvičně najdete rozvrh plný cvičení pro děti i dospělé, narozeninových oslav i dalších aktivit. Tělocvičnu si lze i pronajmout, neostýchejte se ozvat. Rozvrh budeme průběžně aktualizovat. 🙂
Katka
Termíny sobotních Maratonů (10–12 hodin)
POZOR!!! Nově v Citadele Kojetice (Ke Kněžihorce 268, 250 72 Kojetice u Prahy)
Milé klientky,
„sobotní maraton“ je zavedený termín pro dvouhodinový blok cvičení, který si moje dospělé klientky velmi oblíbily. Vždy se jedná o 90 minut aerobního cvičení v kombinaci s posilováním celého těla a zakončené 30minutovým strečinkem. A většinou stihneme v průběhu cvičení i rychlou kávu, pro urychlení spalování i malý pokec :-). Sobotní maratony jsou sice makačka, ale ten pocit poté opravdu stojí za to. A věřte mi, že vyplavené endorfiny vás budou provázet ještě celé odpoledne 🙂 Doporučuji rezervaci na 777 136 452.
21. 10. 2023
25. 11. 2023
16. 12. 2023
Čas 10–12 hodin, cena 290 Kč.
Cvičební pobyty s CK Lenka pro rok 2023 a 2024
Cvičební pobyty si již nyní můžete rezervovat. Doporučuji neotálet – pobyty se rychle vyprodávají.
- 13. – 15. 10. 2023 Konopiště (ZDE)
- 10.–12. 11. 2023 Dobříchovice (ZDE)
- 15.–17. 3. 2024 Konopiště
- 19.–21. 4 2024 Jičín